BATIDO VERDE CON AVENA QUAKER

INGREDIENTES:

  1. 3 cucharadas de Avena “Quaker”
  2. 5 o 6 Hojas de Espinacas
  3. Medio Pepino
  4. Media Manzana
  5. 1 rodaja de Piña
  6. 1 pedacito de jengibre
  7. ½ lt. de Agua Natural “Frizz”
  8. Hielo al gusto


Si quieres empezar el día con energía, los batidos verdes aportarán a tu cuerpo nutrientes y antioxidantes

PREPARACIÓN:

  1. Lava, pela y parte las frutas y verduras, introdúcelas a la licuadora.
  2. Añade la avena, el jengibre, agua y hielo, hasta conseguir que esté totalmente líquido para beber.